体調を整えるために… |
旅支度あれこれ- 第 11 章 |
《第三類群》 第三類群のものは常備薬や医療品類を挙げています。旅先で無いと困るのがこの薬類で、意外に現地調達は難しいものです。特に常備薬が底をつくと悲惨で、私は某○垣島で5時間待ったあげくもらえなかったという経験をしています…。(なにせ待ち時間の果てに船の出航時間になってしまったためで…) 乗り物酔いを服用する際は、乗車の30分前までに着用しておくことを薦めます。 追記。たとえば沖縄や小笠原などでダイビングやドルフィンスイムといったマリンスポーツを楽しむ方も、乗り物酔い止め薬を持っておくことを薦めます。これはスポットへ向かうための船が思いのほか揺れることが多く、気分を悪くされる方が多いためです。 《第四類群》 第四類群のものは夜行列車や夜行バスを使う際に使うものです。 耳栓、アイマスクは持っておくと便利で、特に耳栓はいびき対策にも有効です。アイマスクはトンネル走行時に窓から漏れる光を遮るために使いますが、このほかにもユースホステルなどにおけるなかなか消せない部屋の明かり対策にも使えます。空気枕/座布団は、枕の高さが足りないときや、椅子と躰がなじまないときに使うと便利です。耳栓・アイマスク・空気枕の三点セットを、「三種の神器」とよんでおります。 追加。夜行列車に乗る前に、他の列車などで昼寝しすぎると寝られなくなります。そうならないためにも、気合いで起きておきましょう(爆)。 |
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